Plan alimentatie si antrenament personalizat

45000 lei

NUTRITIE PERSONALIZATA PENTRU REZULTATE RAPIDE
Suntem diferiti de aceea avem nevoie de o abordare personalizata cand vine vorba de planul alimentar

GHID TRAINING PAS-CU-PAS
Program de exercitii atat in sala cat si acasa, pentru rezultate garantate, in functie de forma ta corporala, de grupele deficitare si de telul tau 

 

 

Categorie: Product ID: 1456

Descriere

Program #3

Plan personalizat de alimentatie si antrenament
  • Nutritie personalizata pentru rezultate rapide

    Suntem diferiti de aceea avem nevoie de o abordare personalizata cand vine vorba de planul alimentar

  • Ghid training pas-cu-pas

    Program de exercitii atat in sala cat si acasa, pentru rezultate garantate, in functie de forma ta corporala, de grupele deficitare si de telul tau 

  • CARDIO cu rezultate maxime

    Scopul e sa ardem garsimea si sa protejam muschii pentru a obtine acele forme apetisante si FIT.

  • Retete delicioase 

    Pentru ca nu vrem mese plictisitoare si fara gust, scopul e sa facem din mancat sanatos un stil de viata

  • Motivatie si inspiratie

    Pentru ca orice transformare e dificila la inceput, sunt aici sa te motivez, sa te sprijin si sa iti ofer multe tipsuri gratuite

Ce primesc?

Consultatia Profesionala contine:
  • un plan alimentar concret pe 7 zile, pe ore, cu cantitati specifice in functie de numarul de calorii hotarat scopului tau si tind seama de proportiile de macronutrienti dar si de tipul de alimente pe care tu le mananci cu placere si la care ai acces.
  • cateva variante de flexibilitate a dietei si vei primi o sugestie de suplimentare a dietei cu vitamine si minerale.
  • o ajustare gratuita a dietei in functie de dificultatiile pe care le intampini (daca este cazul)
  • plan de antrenament pentru sala pentru o luna, detaliat pe zile, cu serii, numar de repetari, denumirea exercitiului
  • plan de exercitii tip cardio
  • plan de exercitii suplimentare acasa (daca este cazul)
  • acces la grupul privat de pe FB: Fit&Happy by Oana Barsan, unde persoane ca si tine isi dezvaluie progresul, mesele, activitatiile sportive si ne motivam reciproc pentru a ne tine de plan.
  • retete dietetice si super atractive astfel incat sa nu simti ca esti la dieta (retete video in care eu gatesc)

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Plan alimentatie si antrenament personalizat”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *











    Vreau ebook-ul